পুরো-শরীরে জোতা পরার ধাপগুলির মধ্যে রয়েছে জোতা স্ট্র্যাপ লাগানো, বুকের চাবুক শক্ত করা, পায়ের স্ট্র্যাপ শক্ত করা, ল্যাপ বেল্ট শক্ত করা, এবং জোতাকে সুরক্ষা দড়ির সাথে সংযুক্ত করা।
জোতাটির মাত্রাগুলির মধ্যে একটি ল্যাপ বেল্ট অন্তর্ভুক্ত যা সাধারণত 1300 থেকে 1600 মিমি লম্বা এবং 40 থেকে 50 মিমি চওড়া হয়; একটি কটিদেশীয় সমর্থন যা 600 থেকে 700 মিমি লম্বা এবং 100 মিমি চওড়া; একটি সুরক্ষা দড়ি যার দৈর্ঘ্য 2 মিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়; এবং একটি জোতা যা প্রায় 1260 মিমি লম্বা যার সহনশীলতা ±40 মিমি।
